geotaysent: стихотворение

Секрет, которому японки обязаны своей точёной фигуркой.

Зимние праздники скоро закончатся, но оставят после себя подарок – по парочке новых сантиметров во всех стратегически важных местах. А потому думать, что же с ними делать дальше, нужно уже сейчас. Если спортзал и справедливые ограничения не входят в ваши праздничные планы, тогда начните с простого: японского трюка, которому японские красотки обязаны своей точёной фигурой.


Точёные фигурки японок – заслуга сразу нескольких факторов.

Попробуйте представить себе румяную и упитанную японку. Не получается? Естественно. Ведь большинство японок миниатюрны, словно куколки. Конечно, в первую очередь это заслуга генетики. Сбалансированное питание также играет важнейшую роль. Но кроме того все японские женщины знают одну маленькую хитрость, которая передаётся из поколения в поколение.


«Воздушная диета» из Японии: не о еде, а о дыхании.

Японки знают, что правильное дыхание делает с телом. Например, успокаивает, помогает заснуть и даже быстрее сбросить вес и подтянуть мышцы. Специально для последней цели давно придумана так называемая «воздушная диета». Нет, речь не об ограничениях в пище. Это – широко известное дыхательное упражнение. Чтобы выполнить его, встаньте прямо, глубоко вдыхайте в течение 3 секунд, а затем долго выдыхайте в течение 7 секунд. Уделяйте упражнению всего две минуты в день (без пропусков!) и скоро заметите первые результаты.


Как дышать, чтобы похудеть.

«Воздушная диета» помогает согнать сантиметры в районе живот и талии, а так же укрепить мышцы пресса. Никакого волшебства, всё научно объяснимо: при глубоком дыхании кислород проникает в жировую ткань и расщепляет её клетки на углерод и воду. В таком расщеплённом состоянии организму гораздо проще избавиться от жировых отложений. А потому любая другая активность, вроде лёгких физических нагрузок или простой ходьбы будет давать гораздо лучший «жиросжигающий» результат. А бонусом ускоряется метаболизм.


Секрет, передающийся из поколения в поколение.

Многие японские актёры и модели часто упоминают «воздушную диету» в числе секретов своей подтянутой фигуры. И хотя правильное дыхание – навык суперполезный, одним им десяток кило вряд ли сбросишь. Об элементарном движении и разумных ограничениях в пище забывать не стоит.

У японских красоток вообще много накопленных поколениями знаний о красоте, которые стоит позаимствовать. К примеру, вот этот секрет, как быстрее отрастить длинные волосы.

Гостиничные провалы, которые заставят посмеяться от души.
Далеко не все всегда получается так, как хотелось бы. Вот и в новом юмористическом обзоре были собраны удивительные, местами откровенно нелепые и даже шокирующие примеры настоящих фиаско в сфере гостиничного дела. Глядя на них трудно сразу определиться, что нужно делать: смеяться или плакать.

1. «После третий попытки ввести этот пароль, я решил, что не так уж мне и нужен интернет!»

Сложный пароль.

2. Вход для «дорогих» клиентов

Лестница в никуда.

3. Странно, бассейн есть, а никто не купается…

Исключительный бассейн.

4. Такой большой кинотеатр и такой маленький экран

Отличный кинотеатр.

5. «Главной деталью этого пространства стал, не поверите… рулон туалетной бумаги!»

Акцент.

6. Дизайнерам так понравилась эта картина, что они решили ее продублировать

Произведения искусства.

7. «Так много кранов, но какой из них рабочий!»

Дизайнерская ванная комната.

8. «На сайте было указано, что в отеле есть бассейн, но не было сказано, что это бассейн щебня…»

Роскошный бассейн с щебнем.

9. «Кажется, здесь ненавидят людей, иначе зачем они разместили туалетную бумагу так далеко от унитаза!»

Комфорт.

10. «Вы умеете летать? Нет? Тогда эта комната отдыха не для вас!»

Уголок для отдыха.

11. «Вид-то какой… Прямо слов нет…»

Стена за шторами.

12. «Кажется, нас обманывают… »

Фальшивая вентиляция.

13. «Почему он на меня так смотрит!?»

Специфическая подушка.

14. Решайте сами: закрывать кладовую или туалет…

Два помещения - одна дверь.

15. «Эти тени не дают мне покоя!»

Номер для взрослых.

16. Пепельница для некурящих?

Противоречия.

17. «Мне обещали номер с уникальным видом и, похоже, не соврали!»

Вид на кирпичную стену.

18. «Вас что-то смущает?»

Санузел за стеклянной стеной.

19. «Комнату с санузлом я, почему-то, представлял себе иначе!»

Уют по-итальянски

Видео-бонус:

В продолжение темы 18 примеров трансформируемой мебели с откидными кроватями, которые отлично подходят для малогабаритного жилья, которые оценит каждый.

Опыт потребителя: Как снизить до 70% цену на ремонт автомобиля в автосервисе, вообще не разбираясь в технике

Теперь даже обычная женщина, которая слабо разбирается в технике, сможет в разы снизить цену на ремонт автомобиля в хорошем автосервисе и получить качественный ремонт.